Το έλαιο αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, D, Β1, Ε και περιέχει λεκιθίνη, πρωτεΐνες, Β-καροτίνη, ποτάσσιο, μαγνήσιο και φολικό οξύ που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για δέρμα και μαλλιά. Βοηθά στη μείωση κηλίδων του γήρατος, ενυδατώνει, θρέφει, αυξάνει την ποσότητα του κολλαγόνου του δέρματος και προστατεύει από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Όσον αφορά τα μαλλιά θρέφει τις ρίζες, συμβάλλει στην ανάπτυξη νέων τριχών και προστατεύει από την ακτινοβολία του ηλίου.
